Unser Vortragsangebot

Die Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Unsere Vortragsreihe

Alle Vorträge sind kostenlos!!

Veranstaltungsort:

Begegnungsstätte Grötzingen
Niddastraße 9
76229 Karlsruhe-Grötzingen

Die Plätze sind begrenzt, deshalb bitten wir Sie um eine rechtzeitig Anmeldung.

Gesunder Darm – gesundes Leben

Donnerstag, 25.09.2025 um 19:30 Uhr,
Referentin: Elke Richter, Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie

Unser Darm ist mit seiner mehr als 200qm großen Oberfläche ein absolutes Wunderwerk. Nicht nur durch die Nährstoffaufnahme, sondern auch durch seinen ganzen Kosmos an Mikroorganismen ist er ein wichtiger Schlüssel für unsere Gesundheit. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse sorgt er für unser emotionales Wohlbefinden und mit seinem Mikrobiom für ein stabiles Immunsystem. Unser Vortrag bietet einen Einblick in die aktuelle Forschung und gibt viele nützliche Tipps für Ihre Darmgesundheit.

Unter Druck –
Gefäßsystem naturheilkundlich entlasten

Donnerstag, 30.10.2025, um 19:30 Uhr,
Referentin: Karin Oswald-Große, Apothekerin & Heilpraktikerin

Bluthochdruck individuell senken!
Wie kann ich meine Arzneimitteltherapie mit Mikronährstoffen, Ernährung, pflanzlichen Arzneimitteln, Aromatherapie, äußerlichen Anwendungen und Entspannungstechniken wirksam unterstützen?
Interessante Informationen zu aktuellen Erkenntnissen erwarten Sie an diesem Abend.

Immunsystem – Wie kann ich es stärken und regulieren?

Dienstag, 18.11.2025, um 19:30 Uhr,
Referentin: Rosemarie Danner, PTA & Heilpraktikerin

Das Immunsystem ist unser Schutzschild gegen Infektionen, Parasiten und gegen Krebszellen. Wenn es aus der Balance gerät, kann es aber auch Allergien oder gar Autoimmunprozesse auslösen. Wir gehen in diesem Vortrag den Fragen nach, welche Stellschrauben es für ein gesundes Immunsystem gibt und wie Sie gesund durch den Winter kommen.

Sorgenfreie Medikamentenversorgung!?

Donnerstag, 11.12.25 um 19:30 Uhr,
Referent: Dr. pharm. Benedikt Bühler

Moderne Technik und Digitalisierung bieten uns im Gesundheitswesen neue Möglichkeiten.
So gibt es automatische Tablettenspender, die Sie oder Ihre Angehörigen nicht nur zuverlässig an die Einnahmezeit der Tabletten erinnern, sondern dazu auch gleichzeitig die entsprechenden Medikamente ausgeben. Es entfällt das Richten der Arzneimittel und die Kosten werden nach erfolgter Genehmigung von der Pflegekasse übernommen.
Die viel diskutierte elektronische Patientenakte (ePA) ist eine Chance für einen besseren Informationsfluss und dadurch für ein effizienteres und patientenorientierteres Gesundheitssystem. Wir gehen in diesem Vortrag der Frage nach, wie Sie Ihre ePA selbst verwalten und sinnvoll nutzen können.

Frühjahrsputz für den Körper

Dienstag, 27.01.2026 um 19:30 Uhr,
Referentin: Rosemarie Danner, PTA & Heilpraktikerin

Was wir unserer Erde durch Zerstörung, Vermüllung und Schadstoffe angetan haben, bekommen wir über unsere Nahrung und das Wasser leider wieder serviert. Für viele dieser Gifte hat unser Körper nur eingeschränkte Entgiftungsfähigkeiten. So reichern wir im Körper immer mehr solcher Schadstoffe an. Der Frühling gilt unter den Naturheilkundlern als Entgiftungszeit. Auch die Natur treibt dazu passend die Entgiftungspflanzen Bärlauch und Löwenzahn aus dem Boden. In diesem Vortrag gehen wir den Fragen nach: Wie entgifte ich schonend? Welche Risken birgt eine radikale Entgiftung? Kann oder muss ich eine Entgiftung individuell gestalten?

50plus – Iss Dich gesund und fit

Donnerstag, 26.02.26 um 19:30 Uhr,
Referentin: Karin Oswald-Große Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Heilpraktikerin & Trainerin

Wie verändert sich der Stoffwechsel ab 50?
Kann ich selbst etwas tun, um meinen Gesundheitszustand zu erhalten, Altersbeschwerden zu lindern und Erkrankungen zu vermeiden?
Ein Abend mit praktischen Tipps, um das letzte Lebensdrittel gesund zu genießen.

Schnell einschlafen und erholt aufwachen

Donnerstag, 26.03.2026, um 19:30 Uhr,
Referentin: Elke Richter, Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie

Warum gelingt das so oft nicht und was können wir für bessere Nachtruhe tun? Aus der Schlafforschung wissen wir, welche Höchstleistungen unser Körper nachts vollbringt, um unsere Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und uns Kraft für den neuen Tag zu schenken. Welche Maßnahmen und Wirkstoffe Sie unterstützend anwenden können, erfahren Sie an diesem Abend.