Die Gesundheit selbst in die Hand nehmen
Unsere Vortragsreihe
Alle Vorträge sind kostenlos!!
Veranstaltungsort:
Begegnungsstätte Grötzingen
Niddastraße 9
76229 Karlsruhe-Grötzingen
Die Plätze sind begrenzt, deshalb bitten wir Sie um eine rechtzeitig Anmeldung.
Schnell einschlafen und erholt aufwachen
Donnerstag, 26.03.2026, um 19:30 Uhr,
Referentin: Elke Richter, Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie
Warum gelingt das so oft nicht und was können wir für bessere Nachtruhe tun? Aus der Schlafforschung wissen wir, welche Höchstleistungen unser Körper nachts vollbringt, um unsere Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und uns Kraft für den neuen Tag zu schenken. Welche Maßnahmen und Wirkstoffe Sie unterstützend anwenden können, erfahren Sie an diesem Abend.
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